ランニング中にふくらはぎが肉離れしてしまい痛み止めを飲んでいましたがよくならずに焦って家の近くのこちらの整骨院に行きました。

高校の部活にも早く復帰したかったので教えていただいたケアをして四回ほど続けて通うと少しずつ走れるようになりました。

まだ気を抜かずにメンテナンスをしていこうと思います。