私は、変形性膝関節症、いわゆるO脚です。 歩く時の補強にと靴のインソールを変えたタイミングで、左足が痛みだし、歩く事もままならないようになりました。インターネットでこちらを知り、治療をお願いしたら、今は、何もなかったようになりました。これからも、教えていただいたトレーニングを続けて、痛みが出ないようにしていきたいと思っています。 ありがとうございました。
