4月末からMUSCLE・BODY・MAKEさんにお世話になっています。
家族とこの先もいっぱい遊ぶ為に、ずっと健康的な体を維持していくことが目標です。
保険の営業をやっている為とにかくリズムが不規則で、40を過ぎて特に体型が気になっていたところ、今のライフスタイルを大きく変えなくても引き締まったスーツの似合う体になれる、というところに惹かれました。
実際、食習慣の改善はストレス無く出来ております。運動もハード過ぎず、使いたい部分だけにしっかり効いている実感があります。
また、開始2週間ぐらいで長年悩まされていた腰痛が殆どなくなりました。
日常で意識した方が良いことを細かくご指導下さるので本当に頼りになります。