体重増加と運動不足を改善したく、
こちらにお世話になって、１ヶ月になります。

体験セッション時は、体重増加により体の節々に痛みがありましたが、
今は体重も落ち着いてきて、体の痛みが大分改善されて、日々の生活が過ごしやすくなり、気持ちも前向きになり、本当に嬉しいです。

日々の生活の過ごし方やセルフケアも細やかに指導して頂けていて、自分でも改善に向けて良い方向に少しづつ行動できてきたかなと思います。
トレーナー様は、誠実なお人柄で、安心して通えております。

これから半年後、１年後と体の変化を楽しみに引き続きトレーニングを継続していきたいと思います。引き続きどうぞ宜しくお願い致します。