もうすぐ3ヶ月コースを終える者です。
年明けから通い出しましたが、あっという間でした。ですが体型体重はバッチリ変化しています。こちらのジムの良い所....トータル回数は決まっていますが、仕事や家庭の都合で週2→週1になる週があってもオッケーなので、とてもありがたかったです。

お正月明け自宅で測った体重MAXからだと、現在マイナス6.5キロです。体脂肪も食事&セッションで自然と落ちていって嬉しいです。
残り回数全力で頑張りますので、谷川トレーナーよろしくお願いします！

谷川トレーナーに指導してもらっています！
ダイエットと精神力をもっと強くしたいと思い通い始めました。何年か前に有酸素運動だけで痩せた時(きちんとバランス良い食事で)は、不健康そうに見られました。今回は痩せていきながら筋力もついてくるので、ボディラインがいい感じに！なのでいつのまにか鏡でチェックするのが楽しくなってきました。

そんな風に導いてくれたのが谷川トレーナー。お若いですが向上熱心で様々な分野を勉強されています。60分のセッション、とても内容濃いです。セッション重ねるごとに思考もとてもポジティブに変わり、色々な面で相乗効果があって本当に通ってよかったと思います。ダイエットはもちろん成功ですが、そんなプラスアルファの効果をもたらしてくれた谷川トレーナーに感謝です！