パーソナルジムに通ったのは初めてです。 結婚式があるため通い始めました。 筋トレをあまりしたことなかったので不安でしたがトレーナーさんが優しく教えてくれました。 優しさもあり厳しさもありでトレーナーさんが支えてくれるので結婚式まで頑張ることが出来ました。 今もキープするために続けています。 何よりもトレーナーさんがいい人達ばかりで良かったです。