こちらのパーソナルジムでは、女性に特化したメニューを組んで下さりました。
理想のボディラインをお伝えすると、トレーニングメニューや食事指導、カウンセリングなどを丁寧に行ってくださり、短期間で劇的なボディラインの変化を実感できました。
専属のパーソナルトレーナーさんが個人の目的や体質に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、ダイエットに効果的な筋肉をつけることができます。

また、食事指導も充実しています。
専属の栄養士が、必要な栄養素や食事のバランスを教えてくれます。
食事指導には、個人の体質や目標に合わせた食事プランの提供や、食事のアドバイスも行って頂き、
2ヶ月で8キロのダイエットに成功しました。
その結果、見た目だけでなく、健康的な身体も手に入れることができました。
Feliz京橋さんにお世話になれて良かったと思います。