スタッフの方と話していて話題に出てきたリンパマッサージを好奇心でしてもらいました。
よくテレビで見るめちゃくちゃ痛がっている足裏マッサージを想像してしまいますが、あそこまでではないです笑
痛気持ちいいぐらいですし、ちゃんと言えば調整してくれます。
痛みは少しずつ慣れますし、やっぱりしっかりツボを押してもらえると効果出るのでオススメは我慢できる程度にしっかりやってもらう事です^_^
やってもらった後は足が軽くて驚きます。
そして私が一番効果を感じたのは冷え性です！
寝ている時に寒くて起きたり、起きた時に手足が悴んで動かないって事がなくなりました。
循環もよくなるし、朝に強くなったと思います。
女性で冷え性の方多いと思うので、特にリンパマッサージはおすすめできます^_^