今回はアニバーサリー特別メニューをして頂きました!　忙しくなって肩から足まで重く、腰痛持ちのため解してもらいました～。
前から左側をして頂くと固く動きが悪く、今回は尚更動きが最悪…
終わってから身体が軽く感じられ楽になり、次の日の仕事も動きやすくなりました。
ありがとうございました!　教えて頂いたストレッチもしていきま~す。