食べることが何よりも好きで、これまで食べたいものを食べたいだけの人生でした。それも今年で節目の40歳になり、体型の変化に目を背けられなくなってきましてパーソナルトレーニングを決意。クチコミの評価が良かった近所のジムは全国に展開中のパーソナルジムBEYOND。

大森もたくさんのパーソナルジムがありますが、最近店舗型で多い倒産なども心配なので大手で安心できることも決め手でした

肝心の成果ですが、
ラーメン、ビール、イタリアン、洋食、あらゆる外食好きな私が果たしてカラダを変えることはできるのか…

5月のプレオープン時に入会して早3ヶ月が経過し、なんと体重5キロと体脂肪率6%落ちて、筋肉量がプラス3キロほど付きました！(タニタの体組成計上)数値以上にお腹周りが7.5センチほど減って、想像以上の結果が出ています！

それだけ不摂生な運動不足な生活をしてたということでしょうか…

食事は外食の回数を減らして、なるべく家で食べていますが、家族で食べられるメニューも教えてもらっている&過度な制限ではないので今のところはストレスなく食事を楽しめています。

この調子でまずはマイナス10キロと体脂肪10%落とす目標を達成したいと思います！ここからが勝負という話なので、鈴木トレーナーの言うことを聞いて頑張っていこうと思います。

大森海岸店はこれからトレーナーさんが増えるようで益々の活気が高まると思いますが、これからも宜しくお願いします！

以前は大森海岸店で鈴木トレーナーのもと、6ヶ月のライフメイクコースでお世話になりました。

前回のクチコミでは「まずはマイナス10kg・体脂肪率マイナス10％を目標に頑張ります！」と書きましたが、その目標も無事に達成することができました。

今回は武蔵小山方面に用事があり、鈴木さんが新しくオープンした西小山店でトレーニングを受けました。

店内はオープンしたばかりということもあり、とても綺麗です。

お話では、5月のオープン以降は30代後半〜40代半ばくらいの方からの問い合わせが多いそうです。パーソナルトレーニングは決して安い買い物ではありませんが

・一人ではなかなか続かない
・正しい知識を身につけて健康的に痩せた
・健康診断や人間ドックの数値を改善したい
・結婚式に向けて身体を変えたい

など明確な目的がある方には価格以上の価値を感じられると思います。

実際に通って感じるのは、パーソナルジムは料金だけで選ぶものではなく、トレーナーとの相性や知識、トレーニング・食事指導の質が成果を大きく左右するということです。
私自身、食べることが人一倍好きで外食の機会も多い生活でしたが、それでも目標を達成できたのは鈴木さんのサポートがあったからだと思っています。安さだけで選んで遠回りするくらいなら、BEYONDで鈴木さんにお願いする価値は十分あると感じています。

私はこれからも大森海岸店をメインに通う予定ですが、今回のように近くへ来る時は西小山店でもお世話になりたいと思います。

次の目標はマイナス12kg・体脂肪率マイナス13％を達成し、その体型を維持すること。ですが食べることはこれからも楽しみたいので、代謝を落とさないよう週2回のトレーニングを継続していきます！

武蔵小山や西小山でパーソナルジムを探している方、悩んでいる方に一人でも多く伝わってほしいです。

鈴木さん、
新店舗のオープンおめでとうございます。応援しています！お身体に気をつけて、無理せずに頑張って下さい。