40歳を過ぎて「何か運動をしなきゃ…」と思い通い始めました。
身体内側の骨格や筋肉を感じ考えながら動くので、自然と筋力が付いて身体つきも変わります。
身体つきが変わると、食べる事にも気を付けて、自然と身体に良いことを取り入れるようになって、自分の身体が大切になりました。
先生も、通ってる他の会員さんも、明るくて良い人ばかりで通うのが楽しいです♡

マットピラティスのグループレッスンも色々な内容のクラスがあり、地方では珍しいマシンピラティスの個人レッスンもあり、自分に合ったレッスンが選べます。
レッスンも沢山あるので、シフト勤務の私でも通いやすいです◎

苦手だった運動もすっかり習慣になって、ピラティス以外の運動も始めました。
何歳からでも身体は変われると実感してます！
Rivinasに出会えて本当に良かったです♡

筋トレで脚を痛め、ネットで検索して行きました。
数回通ううちにすぐ痛みが取れました！
LINEで予約ができて、仕事が不規則でも日程確認がしやすく助かりました◎
施術中の会話も楽しかったです。
また何かあった時はよろしくお願いします！