コロナが落ち着いて､会社の許可が出たので、加圧トレーニング再開！久しぶり過ぎて体力は落ち､体は重くなり、関節錆び錆びになっていましたが。トレーニング再開して一年過ぎ､大分体力ついて来ました。
昨年､両踵筋膜炎になったのですがトレーニングしながら治療もしていただいてやっと苦痛なく過ごせるようになりました。つい最近は､スマホっ首のせいか？寝違えたか？後頚部痛で、トレーニング後に治療してもらい楽になりました。labの良いところは､トレーニングしながら、しんどいところの治療をしてもらえるところが素晴らしく安心出来るところです。先生方はそれぞれ個性的で素敵ですよ。