年を重ねると衰えやすい「体力」「筋力」「柔軟性」…
しかし、これらを鍛えると姿勢が良くなり疲れにくい健康な体へと変わります。
運動をしたいけれど、「腰や膝が痛くて不安」「運動をする自信がない」といった方でも安心してご利用いただける、トレーニングにリラクゼーションをとりいれた新しい運動施設です。
<こんな方でも安心です>
●体の痛みが気になって運動する自信がない方
●体力に自信のない方
●シニアの方
無料体験キャンペーン
無料体験を実施しています。リラクゼーション効果、トレーニング効果を実際に肌で感じてください。
自分に合ったクラスだけを受けたり、毎回違うクラスを受けることもできます。