おはようございます。
平山整体です。
４月＆新年度スタートです。
新しい環境や生活リズムが始まった方も多いのではないでしょうか。
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新年度が本格的に始まりました🎉
心機一転…何かを始めたくなる季節です。
私の心は昨日…とても「ホッ」とした瞬間を迎えました。
昨日、13年超えの私の電動自転車を
点検をしようと思ったんです。
ところが、不具合を見てもらったら、
「13年超え」⇒もう耐用年数を遥かに超えていると。
「修理･部品交換しても費用が増えていくだけ」
「その値段で新しい電動アシスト自転車を買った方が、事故を未然に防げて安心ですよ」
そう言われて、即決しました☝️
『新車買います💪』と。
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確かに、無理して乗り続けて、
大きな事故になってからでは遅いですからね。
とても「ホッ」としました。
同時に、愛車への感謝とともに、
新しい出会いへと向かう決意ができた瞬間でした。
※添付画像は、13年超の私の電動自転車
便宜上 、「修理品」としてます。
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■ 身体も自転車の点検と同じ
この出来事で…
改めて「未然に防ぐことの大切さ」を感じました。
これは、私たちの身体にも、
全く同じことが言えることです。
2015年10月購入〜13年という月日は、
身体にとっても、長年の負担や歪みが蓄積する時間です。
自転車の不具合と同じように、
身体の不調（ブレーキ）も、最初は小さな違和感から始まります。
「まだ大丈夫」と無理をして、
大きな痛みや慢性化という「事故」になってからでは、
回復まで時間がかかってしまいます。
大事故を防ぐための未然の調整（点検）
あなたの身体も、自転車と同じように労わってあげましょう。
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■ 続きは公式サイトのコラムで。
では、具体的に…
「身体のブレーキ」をどう外せば、大事故を防げるのか？
公式サイト内コラムでは、
この「未然の話」を、20年の臨床経験からさらに深く語っています。
依存しない＆自律した健やかさを手に入れたい方は、
ぜひチェックしてみてください。
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