おはようございます☀️
平山整体です。
3月最後＆年度最後の日曜日📅
桜の便りも届き、外はすっかり春の空気ですね。
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それなのに……
「朝起きた瞬間から身体が重い」
「気持ちは外に向いているのに、腰や肩がズシッとくる」
そんな、春の陽気と
自分のコンディションのギャップに戸惑っている方はいませんか？
その原因…
実はあなたの体力のせいではなく、
身体の「復元力（元に戻る力）」が
冬のモードのまま渋滞しているだけかもしれません。
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