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プライベートスタジオエルエルビー
プライベートスタジオ L.L.B.
口コミ
数年通ってます
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- 利用日
週1回ほどを、数年通ってます、日々仕事と家の往復なので、自分一人で運動をするのが継続して続かないので、こちらに通っています
運動不足解消と、運動での、日頃使わない筋肉を鍛えたり、ストレッチで、のばしたり、ジムに通う前は、気が重たい時も、ジムで、汗かくと、不思議と身体が、軽くなります。
僕にはあってると思います
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます。そして週一ＬＬＢのトレーニングを習慣にして頂きありがとうございます。これからも、運動不足解消、ダイエット、アスリート向けトレーニングなどそれぞれの要望に合ったトレーニングを提案して満足して頂けるようにしていきます。よろしくお願い致します。
ゆるーく〜ガッツリまで☆キックボクシングは本当にオススメ！
- 投稿日
運動不足解消&ダイエット目的で通っています！その日のコンディションによって内容を変えてくださったり、飽きないようにいろんなトレーニングを組んでくださいます。2ヶ月で明らかにわかるくらい引き締まり、後ろ姿が変わりました！！フォームもちゃんと指導してくださるので、ケガなどの心配もなく、安心して“効果的”にトレーニングできます。筋トレの後のキックボクシングは、最高に楽しくモヤモヤ発散にもってこいです♪女性にオススメです☆
- 返信日
口コミの投稿有難うございます。かなり早い段階で効果が表れて良かったです。ビフォーアフターの写真の投稿も有難うございます。感謝です（＾－＾）背中周りは、自分で見えにくく、トレーニングしにくい部位でもあるのですが、しかっりフォーム良くトレーニングされています！
ＬＬＢ筋トレ＋adidasキックボクシング!!これからもよろしくお願いします。
ストレス発散しましょー！
- 投稿日
数年ボクササイズに通っています( ¨̮ )
時々パーソナルもさせていただいてます！
気軽に自分のペースに合わせてのメニューを作成したり、時に追い込んだり、それぞれに合ったトレーニングを提案、提供してくださいます。
ぜひお試しメニューで参加してみてください(ง •̀_•́)ง
- 返信日
口コミの投稿をありがとうございます。ＬＬＢで導入している音楽のリズム合わせてパンチを打つバーチャルボクシング（adidasボクシング）は、元プロボクサーのディレクターが考えた動きで、一般的なボクササイズよりも効果的なエクササイズだと思います。私も2割増しの動きでレッスンできるようにしていくので、これからも一緒に頑張りましょう。 グループレッスン、パーソナルレッスン共にこれからもよろしくお願いします。最近、入ったスタッフのボブの写真もありがとうございます（＾－＾）
長く続いています。
- 投稿日
痩せたいと言うよりは、体幹を鍛えて姿勢良くなりたいと思って続けています。
食べ過ぎてもあまり太らなくなったし、肩凝りと頭痛の回数が随分減りました。
運動嫌いで身体を動かすことは何もしなかったので、始めた頃は家に帰ってから食事が出来ない程グッタリしていましたが、今ではおしゃべりしながら楽しんでトレーニングしています。種類も多くて、次から次へあっという間に時間が過ぎます。
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます。体調が改善されたようで良かったです！現在、ＬＬＢのパーソナルトレーニングを継続の方で、運動嫌いだけど続けられているという方が結構多いです。そういう方々にＬＬＢのトレーニングを続けて頂けているのが大変うれしいです。これからも色々トレーニングしていきましょう！よろしくお願い致します。
ryuさんは心強い味方☆
- 投稿日
ジムに通ってたこともありますが、いまいち効果を感じられなかったし、自分の意思で足を運ばないといけないので徐々に遠のいてしまって早3.4年、、、
体力も低下、身体もボヨボヨ、、、
もう一度ジムに入会しようか、でもまた辞めそうだなーって思っている時にオススメされたのがL.L.Bさん！
体験させてもらった時、ジムでは感じたことのない凄まじい筋肉痛になったのを覚えています！笑
微妙な角度、姿勢で効き方が全く違うことを実感！！
体験に行ったその場で入会を決意！
そこから2ヶ月くらい経ちますが、周りに痩せた？と聞かれることが増えました(^^)
体重こそあまり変化は無いものの、体脂肪率が10%近くは減っっ！！
継続が苦手な私、いつでも行けるジムだと「仕事で疲れたし今日はいっか〜」ってサボってしまいがちなのですが、、、笑
きちんと予約して、Ryuさんにマンツーマンで指導してもらいながら、ここをこうしたい！こんな身体になりたい！！って相談できるパーソナルトレーニングは向いているようです(^^)
一人だと諦めたくなるトレーニングも心強いトレーナーさんのおかげで頑張れてます(^^)
ryuさんは心強い味方☆
これからもよろしくお願いします(^^)
- 返信日
口コミの投稿をして頂きありがとうございます。体験後の即入会とさらにお友達のご紹介ありがとうございます。ＬＬＢのトレーニングが合っているようで良かったです。周りの人が変化に気づいてくれるとうれしいですよね（＾－＾）。 継続は力なりです。ＬＬＢで体を動かして良かったって思えるようなトレーニングをこれからも提案していきます。よろしくお願いします！
目的に合わせて
- 投稿日
色々なトレーニング方法を提案してもらえるので、飽きがこず楽しく継続できています。その日の体調や希望を考慮して、メニューを組み立ててもらったり、一つ一つのポジションなどもしっかり見てもらえるので、効果的なトレーニングができていると思います。
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます。ＬＬＢのトレーニングを継続して頂きありがとうございます。これからも、長く続けて頂けるようにトレーニングを提案していきますので！よろしくお願い致します。
ジム選びに迷ってるなら絶対LLB
- 投稿日
運動嫌いの運動音痴の私が続けられてるのはLLBだからです。
パーソナルだからしっかりとみてもらえるのはもちろん、様々な器具があり色々チャレンジできるし、
素人の漠然とした<痩せたい>って希望に真剣に取り組んで貰えアドバイスしてくれるし、
この運動はこの筋肉を使うとか、この部分を鍛えたいなどを素人のにも解りやすく説明してくれただ単に体を動かすのではなく有効的に運動できます。
基礎体力向上、ダイエット、ストレス発散できます。
一年半通い一番の変化は生理前後の偏頭痛や、体調不良がほとんど無くなったことです。
運動は辛いけど終わった後の爽快感は癖になります。筋肉痛でさえも嬉しい。
運動嫌いや音痴の人は一度正しい体の動かし方を習うと運動に対しての考えが激変すると思います。
- 返信日
口コミの投稿をして頂きありがとうございます。いつもＬＬＢを利用して頂きありがとうございます。ＬＬＢでは、単に筋量や筋力をアップするだけでなく、使える体作りを目指しています。体調不良も改善されたようで良かったです。これからも様々なメニューで楽しみながら一緒にトレーニングしていきましょう！よろしくお願い致します。
レッスン内容について
- 投稿日
個人の体力や強化ポイント別にプログラム構成を考えて貰えるので、効果的なトレーニングが出来て、改善のレベルが自覚出来ている。病気の影響から下半身の筋力が低下し歩行が困難な部分もあった為、本トレーニングに取組んだ結果、筋肉量が増加し改善されている事を実感している。
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます。ＴＲＸサスペンションを使用した自重トレーニングも効果的ですが、リハビリや筋力低下された方のトレーニングは、パワープレートを使用したトレーニングがおすすめです。筋肉量も増加しているという事で良かったです。徐々に可動域も広がっていると思います。しっかり踏ん張ってあるけるようサポートさせて頂きます。よろしくお願い致します。
音楽に合わせてのボクササイズで楽しい！
思いっきり身体を動かすのでストレス発散にもなりスッキリした気分に！
捻って打つことでウエストに効いたり、連続パンチの後は二の腕が鍛えられた感が半端ない笑笑
グループレッスンでひとりじゃないのも頑張れます！
- 返信日
口コミを投稿して下さり、ありがとうございます。
プライベートスタジオLLBで取り入れているボクササイズレッスン（バーチャルボクシング、アディダスボクシング）は、一般的なボクササイズの動きより良く効く動きになっています。ボクササイズのグループレッスンをこれからもよろしくお願い致します。
ダイエットしたいけど三日坊主のわたしが出会ったのはLLBでした。
先生は優しいですけど正直やってることはきついです。笑
けど自分のペースで自分にあったトレーニングをできるので楽しく続けられています。
ボクササイズ、TRX、パワープレートなどいろいろなトレーニングができるのもメリットです。
ダイエット、ストレス発散にオススメです。
- 返信日
今年8月導入のパワープレートも気にいって頂いているようで良かったです。その日の体調や要望に合わせて、満足のいくメニューを提案していき、効果を出しながら飽きる事なく長く通っていただけるようこれからも頑張ります。よろしくお願いします。いつもありがとうございます。
腰痛もちだったのですが、筋トレで体幹を鍛えて腰痛を軽減できた気がします。トレーナーの先生も優しく丁寧に教えてくれます。仕事帰りに気軽に立ち寄れる、そんなジムです。適度に通ってストレス発散。定期的に行きたいです。
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仕事帰りのトレーニングお疲れ様でした。これからもお客様に合った強度やメニューで楽しくトレーニングできるようにしていきます。adidasボクササイズもオススメです👌
産後で体重がかなり増えていたので運動したかったのですが、子供がいるので無理かなと諦めていました。
が、ここは子供連れもOKだったのでミルク持って11ヶ月の子供を連れて行きました。
子供はチョロチョロしますが融通きくし先生も分かってくださってるので気兼ねなく通うことができました!
色んな器具があるので飽きないし無理のない範囲で楽しくレッスンすることが出来ました。
かなりオススメです(^^)
- 返信日
遠方からのご参加ありがとうございます。他にもオススメの種目がまだまだありますので、また親子での参加お待ちしております。いつもありがとうございます(^_^)。これからもよろしくお願い致します。
気軽な体験から始めて、誰にも会わずに4年間通っています。性別、年齢を問わず、無理をせずに安全に配慮していて、初心者からアスリートまで、レベルに合わせたトレーニングが可能なので、みなさんにおススメします。
- 返信日
いつもありがとうございます。LLBのトレーニングを継続して習慣にして頂きありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。
概要
