こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
今回は、身体の調子を整えるうえで必要な栄養素についてです。
筋力トレーニングをされる方にとっては、「タンパク質が重要」と考えている方は非常に多くいらっしゃいます。
整骨院、接骨院では
身体にケガをされた方や、身体の不調症状があるが、何が原因なのかわからない。
といったように、様々な症状の方がいらっしゃいます。
大前提として
整骨院や接骨院、整体で
「もみほぐす」
「歪みを整える」
などの方法だけで、健康になるというのは難しいと思います。
※あくまで当院での見解です。
もちろん
ケガをした後は、損傷した組織を再度動かすためのリハビリが必要ですし、何らかの原因で体重の著しい減少が起こっている場合には、食事療法が必要です。
また、身体が痛いことによって本来の動きができなくなると、精神的に負担がかかり、自律神経の乱れにつながります。
その各々の症状を改善するためには、様々なアプローチが必要で、その一つに栄養も深くかかわってきます。
ダイエットのために、糖質を抜く食事によって、エネルギー量が少なくなるため、仕事のパフォーマンスが下がってしまう。頭がぼーっとする
。といったことは、食事減量の経験の方なら、一度は通っているでしょう。
身体の不調は栄養素の不足という可能性もあります。
当院では、以前に整形外科に通って原因がハッキリしない症状。
他の整骨院で通っていたが、あまりよくならない症状。
そんな症状に悩んでいる方
大樂堂治療院は土日祝日も営業しています。
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
