こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
今日は朝方路面がツルツルでしたね。
車の運転や雪道を歩く方、また除雪などにはお気を付けください！！
本日は、腰痛について。
最近ぎっくり腰による問い合わせが増えてきています。
〇椅子から座っている状態から立ち上がる時や、寝ている状態から起き上がる時に痛みがある
〇動き始めたら楽になるが、動き始めがつらい
〇前かがみ動作をするときに、腰が抜けそうになる
〇立った時に、腰がまっすぐにならない
〇くしゃみや咳などの急な動きに痛みが伴う
こんなお悩みをお抱えの方
要注意です！！
もしかしたら、ぎっくり腰になっているかも？？
基本的に、動きの中で痛みが伴う場合は正常な状態ではありません。
・足を組む姿勢が多い
・デスクワークが多い
という、歪みが起こりやすい要因から
・急な運動で最近無理をしている
・最近運動不足を実感している
という、思い当たる節がある方
・滑って転びそうになってからおかしい
・黙っていても痛いのが続ている
・足がしびれるようになった
という、身体に異常が起こっている方
大樂堂治療院は土日祝日も営業しています。
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
