こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
雪は溶けましたが、今度は雨。。。
そして、寒い。。。
インフルエンザ流行中。
まずできることは、手洗いうがい！
そして、睡眠と質の高い食事。
何よりも、これらが健康維持に重要です！！
まだ、ギリギリまで自転車通勤継続中。院長の澤井です！！
首が。。。
なんかよくわからないけど、とにかくつらい。
このように症状に悩まされる患者さんがいらっしゃいました。
結論的には、患者様とのお話を聞いた結果、「枕が非常に高い。」
枕が高くなると、気道が狭窄され、いびきや無呼吸症候群といった睡眠でのストレスがかかります。
そうすると、身体は無意識にリラックスした呼吸から変化を起こし、身体へ何らかの異常が見つかります。
当院に相談いただいた患者様は、そういった原因から、肩がつらいという症状につながっていました。
ただ、この場合、枕を低くするだけでは眠りにくくなったり、逆につらいという表現をされる方が多いです。
なぜなら、歪んだ状態が長く続くと、「身体は歪んだ状態が正常と認識するからです」。
歪みを整え、関節が正しく動き感覚を取り戻しましょう！！
大樂堂治療院は土日祝日も営業しています。
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
