こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
肩を上げたら痛い。
特定の動きで違和感がある。
上のものを取ろうとすると痛い。
このような症状に悩んでいたことはありますか？？
五十肩・四十肩だと思っていたから、いろんな方向に動かしていた。
こういったこと、最近よく聞きます。
大前提として
肩が痛い＝四十肩五十肩＝動かした方がイイ
ではないです。
肩の筋肉や腱を痛めている場合、動かしちゃいけません。
四十肩や五十肩だったとしても、すべてにおいて、動かせばいいわけではありません！！
これから北海道の冬のシーズが近づいてきます。
除雪をする場合、腰や肩に症状があっては大変ですから！！
早めに対処しましょう！
大樂堂治療院は土日祝日も営業しています。
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
