こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
先日はぎっくり腰について記述しましたが、たまにおこることのあるぎっくり背中。
ぎっくり背中とは？？
所謂、背中の筋肉の肉離れのことです。
他にも、背骨と肋骨のゆがみが影響して、関節に炎症を起こし背中が痛くなる症状もあります。
背中の筋肉の肉離れを起こすと、呼吸時に痛みや咳やくしゃみでの痛み、身体をひねったりすることが困難になります。
やってはいけないことは、ストレッチポールなどで刺激をしたり、筋膜ローラーなどを使用して、痛みが出ている部位を刺激すると余計に痛みが強くなり動けなくなることもあります。
基本的に、肉離れの場合安静にする、冷やすなどの処置が必要で、組織を余計に傷つけることは控えましょう！
〇ぎっくり背中を何度も繰り返しいている
〇ぎっくり腰、ぎっくり背中になって動けない
〇土日祝日営業してる場所を探しているなど
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
