🧘♂️ 上野・稲荷町のパーソナルヨガ＆ピラティス｜40代・50代・男性・体が硬い方歓迎｜éclat.
「最近、体が硬くなってきた」
「運動不足を解消したい」
「肩や腰まわり、姿勢が気になる」
「40代・50代から無理なく運動を始めたい」
「男性でも通いやすいヨガ・ピラティスを探している」
そんな方におすすめなのが、東京都台東区・上野／稲荷町にあるパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.（エクラ）東京上野スタジオです🌿
👨 男性会員約50％
🌿 40代以上の会員様が70％以上
🧘♂️ ヨガ・ピラティス初心者歓迎
🏠 完全個室のプライベート空間
🩺 理学療法士が在籍
🥗 管理栄養士によるサポート
📍 稲荷町駅徒歩3分・上野駅徒歩10分
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「体が硬いからヨガは無理」と思っていませんか？
éclat.には、体が硬い方や運動が久しぶりの方も多く通われています😊
ヨガは柔軟性を競うものではありません。呼吸を意識しながら身体を動かし、姿勢や身体の使い方を見直し、自分の身体の状態に合わせて無理なく運動習慣をつくることが大切です。
「前屈しても手が床につかない」
「身体がガチガチ」
「運動が苦手」
「ヨガやピラティスが初めて」
そんな方も、ご自身のペースで始められます✨
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👨 男性会員約50％｜男性も通いやすい上野のヨガ＆ピラティス
「ヨガは女性が多そうで通いにくい」と感じている男性にもおすすめです。
40代・50代から運動を始めたい方、デスクワークによる運動不足が気になる方、姿勢や身体の使い方を見直したい方、激しい運動が苦手な方、人目を気にせず運動したい方にもご利用いただいています。
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🧘♀️ ヨガ×ピラティス×コンディショニング
éclat.では、目的や身体の状態に合わせて、ヨガ・ピラティス・コンディショニング・呼吸・ストレッチ・体幹エクササイズなどを組み合わせてレッスンを行います。
「運動不足を解消したい」
「姿勢を見直したい」
「身体を動かす習慣をつくりたい」
など、一人ひとりの目的に合わせてサポートします🌿
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🩺 理学療法士が在籍
身体の動きや姿勢について専門的な視点も取り入れながら、運動初心者の方にも取り組みやすい環境を整えています。
さらに管理栄養士による食事面のサポートもご用意しています🥗
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👥 パーソナル・ペア・セミパーソナル
マンツーマンのパーソナルレッスンに加え、ペアレッスンや最大4名のセミパーソナルにも対応。
「一人だと続けられるか不安」という方も、夫婦・友人・家族などと一緒に楽しく身体を動かせます✨
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🌿 こんな方におすすめ
☑ 40代・50代から運動習慣を始めたい
☑ 体が硬くてもできるヨガを探している
☑ ヨガ・ピラティス初心者
☑ 運動不足を解消したい
☑ 姿勢や身体の使い方が気になる
☑ 男性でも通いやすいスタジオを探している
☑ 人目を気にせず運動したい
☑ 上野でパーソナルヨガ・ピラティスを探している
☑ 稲荷町周辺でヨガ・ピラティスを探している
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📍 上野・稲荷町から通いやすいéclat.
銀座線「稲荷町駅」徒歩3分
「新御徒町駅」徒歩8分
「上野駅」浅草口から徒歩10分
「体が硬いから無理」ではなく、体が硬い今だからこそ始めてみませんか？😊
上野・稲荷町で、自分の身体と向き合う新しい習慣を。
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🧘♂️ パーソナルヨガ
🧘♀️ パーソナルピラティス
👥 セミパーソナル
👫 ペアレッスン
初心者・男性・40代50代の方も歓迎しています。
体験レッスン受付中です✨
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:30〜21:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30~18:30 | 休 | |||||||
| 8:30~21:30 | 休 |
- 営業時間補足
- ＜月～水・金＞（最終受付20:30） ＜土日祝＞（最終受付17:30）
- 定休日補足
- ※木曜日 ※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
マットピラティスのパーソナルレッスン
- 投稿者
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- 投稿日
ピラティスレッスン
- 投稿者
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- 投稿日
男性会員50％のヨガ＆ピラティススタジオ
- 投稿者
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- 投稿日
【年末限定】キャンドルヨガ
- 投稿者
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- 投稿日
【年末限定】キャンドルヨガ
- 投稿者
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- 投稿日
井上尚弥選手のフィジカルトレーナー「八重樫東」さんと対談
概要
店舗名
パーソナルヨガアンドピラティスエクラトウキョウウエノスタジオ
パーソナルヨガ＆ピラティスeclat.（エクラ）東京上野スタジオジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
東京都中央区, 東京都港区, 東京都渋谷区
- 対応エリア補足
- 【エリア限定】出張ヨガ◎ ※初回体験レッスンのお支払いは現金のみ
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 8:30~21:30
-
火
- 8:30~21:30
-
水
- 8:30~21:30
-
木定休日
-
金
- 8:30~21:30
-
土
- 8:30~18:30
-
日
- 8:30~18:30
-
祝
- 8:30~18:30
-
- 営業時間補足
- ＜月～水・金＞（最終受付20:30） ＜土日祝＞（最終受付17:30）
- 定休日補足
- ※木曜日 ※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
駐車場
- 駐車場補足
- 駐輪場あり
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