こんにちは♪
OLI鍼灸院｜館林です☆
今回は
【頭痛専門家が教える自宅でできるケア】
をお伝えします。
ずきずき、がんがんと酷い頭痛を繰り返す原因は、
実は胃腸の機能低下が関係していることをご存知ですか？
頭痛を根本から改善するには、胃腸を整えることが重要です。
こらから対策を６つお伝えしますので、実践してみてください。
1. その日は食事を控える、
2. 水を2リットル飲む、
3. 砂糖を摂らない、
4. 股割りをする、
5. スネの筋肉をマッサージする、
6. サラダを避ける、の6つがあります。
これらはどれも胃腸の機能を下げないようにするものです。
これでも完全に改善しない場合は、
胃腸の働きが著しく低下している可能性があります。
当院では一人一人の頭痛を改善に向かわせるために、
胃腸の機能を高める施術を行なっています。
今のうちに対策を始めれば、
薬に頼らず、元気な毎日を取り戻しましょう。
もっと詳しく知りたい方はホームページへ。
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📍店舗情報
OLI鍼灸院｜館林
・館林市花山町10-6
(つつじヶ丘公園入口から徒歩2分)
