「痩せたい気持ちはある。でも、動けない…」
「毎日バタバタして、自分のことなんて後回し…」
「また今日も何もできなかった。私ってダメだな…」
そんなふうに自分を責めていませんか？
こんにちは。
40代女性専門のオンライン
ダイエットインストラクター遠田高志です。
私はこれまで、
「時間も気力もない中で、どうやって痩せるか」
に本気で悩む方と向き合ってきました。
そして気づいたのは——
「痩せられない」のは、あなたのせいじゃない。
ということです。
◆ 「できない」のではなく、「知らなかった」だけ
多くの女性が、間違った情報や
“根性論”に振り回され、
「続けられない → 自分を責める
→ さらにやる気を失う」
という悪循環に陥っています。
でも実は、40代からの体は、
これまでと
同じやり方では結果が出ない体
になっているのです。
• 筋肉量の低下
• ホルモンの変化
• 睡眠やストレスの影響
これらを無視して、カロリーだけを
減らしても、かえって太りやすくなります。
つまり、必要なのは努力より、正しい方向性。
◆ 無理をしないから、続けられる。
続けられるから、変われる。
私のサポートは、よくある
「食事制限＆運動強制型」
ではありません。
• 毎日が忙しい方でも取り組める、生活に合った“超現実的”な方法
• 自力で体型管理できるようになる、知識と習慣のインストール
• 誰にも会わずに完結する、完全オンラインのサポート体制
あなたのライフスタイルや
性格に合わせた“オーダーメイド
の習慣づくり”が中心なので、
「これならできそう！」
と感じてもらえるのが特長です。
◆ 私自身も「40代から変わった人間」です
私自身、40代で体の変化に戸惑い、
「何をやっても戻らない」
「このまま老けていくだけ…」
と感じたことがありました。
でも、正しい知識とやり方
を身につけたことで、
今では
【40代男性でもウエスト65cm】
をキープし、
体力も見た目も自分史上
いちばん良い状態です。
年齢は言い訳になりません。
正しい方法を知れば、
誰でも変われます。
【まずは、無料でご相談ください】
あなたが痩せられないのは、
あなたが悪いのではありません。
ただ「あなたに合ったやり方」を、
まだ知らないだけです。
まずは無料で、あなたの現状と
お悩みをお聞かせください。
▶ 無料相談は、トップページ
からお申し込みいただけます。
あなたが
「変われる」
と思えるきっかけを、
ここから一緒に
つくりましょう。
