口コミ
ボディメイク目的で通い始めましたが、体型の変化よりも先に体調の変化が出てきました。
姿勢が正しくなってきたからなのか、なんとなく呼吸がしやすいです。
ここのところ肩こりにもなってないし。
人見知りで最初は緊張してたけど、今はもうすっかり慣れて楽しく通えてますよ。
初めてちゃんとボディメイクが上手くいってるなっていう感覚があります。まだ変化途中ではありますが、徐々に体のラインが見えてきて、綺麗に脂肪が落ちた時にどんな仕上がりになるのかが大体想像できるので、モチベーションにも繋がっています。あとはやっぱりトレーナーと一緒にってところもやる気に繋がりますね。同性なので話も楽しくて、このまま続けて行けそうです。
ここで始めたボディメイクは結果大成功～！！体重自体も5キロくらい落ちたのかな？もう長くやっているので始めたときがどれくらいだったか覚えていないんですが、体重も体についていた無駄な脂肪も上手く落とすことが出来ました。これは完全にトレーナーのサポートありきです。一人じゃここまでは無理でした。今後もキープするため通い続けますが、一旦目標達成ということで口コミに残しておこうと思います♪
これまでは食事を控えて、運動は特にせず痩せることが多かったんですが、年齢を重ねるにつれて、その方法では体力が持たなくなったり、痩せても食べたらすぐに戻ったり…これだと健康にも良くないと思うようになり、こちらのジムに通い始めました。ボディメイクなるものに取り組んだのも初めてのことで本当に変化があるのかすら半信半疑な状態でしたが、これまでにないくらい綺麗なボディラインが出来上がってきていて、感動しています。食べないで痩せる痩せ方とは全く違って、私は今の方がやっぱり見た目がいいなと思いますね。
ボディメイクをし始めてから、自分の体を見るのが好きになりました。
これは今までの自分では絶対にありえないことだったので、頑張って良かったなと思いますし、最近では少し自信がついて美意識も高まってきています。
トレーナーが変化があるたび褒めてくれるおかげです。
体重を減らすだけのダイエットだとすぐにリバウンドすると学んだので、本格的にボディメイクをしてみようとここに通っています。筋肉をつけて健康的な痩せ方を目指しているため、数字には出にくいですが、見た目がすっきりしてきているので、案外モチベーションは保たれますね。トレーナーの指導の甲斐あって今年はビキニが着られそうです！
パーソナルジムに通い始めてから早くも半年が経過しました。
体重がスルスルと落ちるようになってからは、
見た目にも変化がでるようになって、最近では周りから気付かれるようにもなりました。
楽しく運動ができるようにと色々考えてくれているトレーナーのおかげです。
こんなに本気でボディメイクに臨んだのは初めてで、自分が本気を出せばここまでやれるというのも初めて知りました。トレーナーとの二人三脚のおかげで楽しいという気持ちも忘れずやれましたし、私は今の自分が過去一好きです。ひとまず目標達成ということで退会しますが、半年ほど体を休めたら、年末か年明け辺りにまた再開したいなと思います！
女性専用のパーソナルジムを利用するのは今回が初めてなんですが、女性同士にしか分からない体の話ができたり、ジム全体が常にきれいに保たれていたり、男性トレーナーが嫌とかではなかったけど、やっぱり同性のほうがなんとなくホッとするな～と思います。
今回パーソナルジムに通ってみて思ったことはただ一つ。
効率的に短期間で痩せたいならやっぱりパーソナルジム一択ってこと。
だらだらダイエットをやるのって本当に意味がないし時間の無駄だな～って思っちゃいました。
それくらい、ちゃんとやればちゃんと効果が出ます。
ちゃんとジムに通ってやるダイエットは今回が二度目。前回はトレーナーがついてくれるタイプではなかったので、初めてなことも多いですが、それすら楽しめてます。あと、効果が出るのも早い気がしていますね。個人的には阿波座駅近の立地も最高です。
ずっとパーソナルジムに興味はあったんですが、実際に利用してみたのは初めてです。継続して半年ほどですが、体が今の状態に慣れて安定してきたのか、1日や2日暴飲暴食したくらいじゃ動じない体になりました。動じないというか体重が少し増えても、すぐに戻ります。これが自分の目指していた状態なので、トレーナーには感謝していますね。今後もキープするために力を借りていきたいです。信頼しています。
阿波座駅ら辺でジムを探してる女性にはまじでおすすめしたい！！
ジム内がめちゃくちゃ綺麗です！
パウダールームもシャワー室も誰かが使ったあと感がなくて不快感０。
男女兼用の普通のジムに通ったことがある人なら尚更快適に感じると思います。
実際私がそうでした！
おかげでダイエットも上手く続いています👍環境って大事。
よく利用する駅（阿波座）の駅近の方が続けやすいかな～と思って、決めたのがスタイレッジでした。ダイエットをここまで本気でやろうと思ったことはなかったので、正直どこまで結果が出るのか未知なところではありますが、今のところ楽しいという感情があるので継続あるのみかなと思ってます。開始から二週間ですでに腹筋に線が出てきているので、トレーナーを信じて頑張ろうと思います！
何年振りかのパーソナルジム通い！2年くらいは普通のジムに通って、自分流のメニューで運動を続けてきましたが、やっぱり人とやるって楽しい。それが一番の変化かも。会話しながら楽しくやる方が、なんとなく充実感もありますね。阿波座駅近くにこんなにいいジムがあるなんて知らなかったので、時間がもったいなかったなとすら感じます。そのくらいいいジムです。
初めてここまでダイエットが継続できていて、最近は目標の40キロ台に突入しました✨この数字になったのは約5年ぶり。もちろんすぐに効果が出たわけではないですが、時間をかけるからこそそんなにハードな内容でもなく、辛いなという気持ちにもならなかったです。ほんと気付いたら痩せていたという感覚。仕事帰りにそのまま通える阿波座駅近くのジムを選んだのも正解だったかなと思います。
初めてボディメイクなるものに取り組んでみましたが、日に日に自分の体が好きになって鏡の前に立つ回数が明らかに増えました。そして何より体の不調、肩こり腰痛、頭痛などになりにくくなった！これが一番嬉しい変化でしたね。
女性専用のパーソナルジムということで、もちろんトレーナーさんも女性。
これがここでの契約を決めた理由です。
男性がいるとなんとなくすっぴんで行くのは抵抗があったりしたんですが、こちらに通うようになってからは一度も化粧をしておらず。笑
生理中はどうしてもドカ食いしたくなってしまう…。みたいな女性にしか分からない気持ちもトレーナーさんが同性だとすごく共感してくれるし分かってくれるので、モチベーションが保ちやすいのも継続できている理由かなと思いますね。
ダイエットとボディメイクで通いました！
ダイエットはこれまで知らなかった知識がたくさんあって新鮮でした。
ボディメイクってまじで専門の知識あったほうが上手く行く気がしますね。
プロに管理してもらった方が安心して筋トレに集中できる。
ずっとサボってたジム通いとボディケア。
冬っていうのもあって身体を動かす機会も減ってきた中で
ちゃんとやらないと太るなってことも思ってきてたので
ボディメイクを始めました。
自分の理想を合わせて強化したい部位を徹底的にやれるこのトレーニング法は結構好きです。
食事もまぁまぁ食べられてるし続けられそうです！
