口コミ
女性専用のパーソナルジムってこの辺にはあんまり見かけなかったので、見つけたとき嬉しかったです。駅近ですしね。トレーナーも女性なので、運動のしやすい、体のラインが出る服装も気にせず着ることができますし、いろんな場面でストレスフリーだなと感じます。
阿波座駅の近くで通いやすいかなと思ってここを選びました！！これまで散々失敗してきたダイエットですが、ちゃんとトレーナーについてもらってやるのは今回が初めてなので、これは失敗しようがないだろうと思っています。トレーナーと話した感じも楽しんでやれそうなので、目指すは－５キロ！！まずは継続を目標に頑張ります！！
年が明けたらここのパーソナルジムに通おうと決めていて、ついにその日が来ました。年末年始にたっぷりと脂肪を蓄えたので、ここからはトレーナーに食事管理を任せつつ、しっかりとトレーニングにも本気を出していこうと思います。トレーナーとも話しましたがやっぱりなによりも継続が大事とのことなので、今年一年は何としてでも頑張ります！(笑)
パーソナルジムに通って、体を継続的に動かすことの良さがようやく分かりました。今年がジムに通って初めて迎える冬なんですが、末端冷え性が少しマシになったように感じていて、体の芯も常に暖かいんですよね。痩せるだけではなく、健康的になっている気がして嬉しいです。
今年の1月から始めたボディメイクももうすぐ1年が経とうとしています。
始めた頃に撮った全身の写真と今の体を比べると、まるで別人くらいに変わっていて、顔の輪郭もボヤッとしていたのがハッキリすっきりに変化していました。
トレーナーとも仲良くなり、運動も楽しいしトレーナーと話すのも楽しいし、最高の環境でボディメイクが出来ているなと思います。
来年もよろしくお願いします。
過度なボディメイクで月経が来なくなったり体調がおかしくなった経験があり、それ以来ダイエット自体への恐怖心が生まれてしまったのですが、そこから１年ほどが経った最近、プロに指導してもらえば大丈夫なのではないかと思い立ち、こちらへの入会を決めました。トレーナーに予めトラウマがある話も共有したので、少しずつ運動量を増やしてくれたりと調整してくれて、今のところは不調もなく楽しいという気持ちも芽生えてきています。
阿波座駅から歩いて５分くらいなので、行きは早歩きでウォーミングアップができるし、帰りはゆっくり歩いてクールダウンにちょうどいい距離です。パーソナルジムでトレーニングをするようになって、駅からちょっと歩くとか、そういうちょっとした動きが嫌じゃなくなったのも大きい変化ですね。
調子よくボディメイクが進んでいます。
いつも明るくてニコニコしているトレーナーが担当してくれているので、私もここにいるときはいつもより笑顔でいることが増え、顔の筋肉も鍛えられている気がしています。笑 心も体も鍛えられて楽しいです。
今回のボディメイクは目標到達までなかなかスムーズにはいかなかったんですけど、トレーナーが毎回励ましややる気の出る言葉をかけてくれたから、諦めないでやり切れたんだと思います。今回ばかりは一人じゃ絶対に心が折れてました。(笑)いつもトレーナーには感謝です。
ボディメイク継続中です！段々とジャンキーなものを我慢していても、食べたいーーという衝動に駆られることもなくなり、健康的な生活に慣れてきました。トレーナーとトレーニングを頑張ることで数字にも変化が出始めているので、ここからさらにペースを上げて頑張れたらなと思います！いつも的確な指導とアドバイスをくれるトレーナーには感謝です。
一回ボディメイクを辞めてしまったんですけど、やっぱり続けていた時の方が、肩こりや腰痛も少なかったですし、体も軽くて体調も良かったな～と気づき、最近また再開しました。ここのトレーナーは明るくてポジティブな言葉をたくさん持っているので、会話をしているだけで気持ちも前向きになります！
見た目を変えるボディメイク目的でジムに通ったのは初めてでした。そして、これまでのただただ体重を減らせばいいという考えが、長期的にみるとどれだけ無意味だったかというのを思い知りました。(笑)筋肉をつけて痩せると、少し食べ過ぎたくらいじゃ戻らないので、メンタル的にも続けやすいです。
久しぶりにボディメイクに本気で取り組みましたが、やっぱり体が軽いと色んな事にも前向きになれますね。痩せたことで自信をもって着られる服が増えたり、美に対しての意識が上がったり、自分のために時間を使うことが増えた気がします。トレーナーと話していると自己肯定感も上がりますし、いいジムに入れたなと嬉しく思っていますよ。
人生で初めて、ボディメイクがちゃんとできたな～って実感があります。
以前にも他のジムに通っていたことがあったんですが、トレーナーとの相性が微妙で全然楽しくなくて辞めてしまい…なので今回は二度目のパーソナルジムでした。
今回は女性のトレーナーということもあって、話しやすいし、ペースがキツ過ぎなくて、とても楽しいなと感じていました。
だからこその結果だとも思います。環境って大事ですね。
２年ぶりのボディメイク。かなり体がたるんでいたので、戻るまで時間がかかるかな～と思っていたんですが、トレーナーが優秀だったおかげで、自分の想定の２倍ほど速く、目標に到達することができました。もうたるんでいた頃に戻りたくはないので、今後はペースを落としてゆるーく通い続けようかなと思っています。ひとまずトレーナーには感謝です。
ボディメイク目的で通い始めましたが、体型の変化よりも先に体調の変化が出てきました。
姿勢が正しくなってきたからなのか、なんとなく呼吸がしやすいです。
ここのところ肩こりにもなってないし。
人見知りで最初は緊張してたけど、今はもうすっかり慣れて楽しく通えてますよ。
初めてちゃんとボディメイクが上手くいってるなっていう感覚があります。まだ変化途中ではありますが、徐々に体のラインが見えてきて、綺麗に脂肪が落ちた時にどんな仕上がりになるのかが大体想像できるので、モチベーションにも繋がっています。あとはやっぱりトレーナーと一緒にってところもやる気に繋がりますね。同性なので話も楽しくて、このまま続けて行けそうです。
ここで始めたボディメイクは結果大成功～！！体重自体も5キロくらい落ちたのかな？もう長くやっているので始めたときがどれくらいだったか覚えていないんですが、体重も体についていた無駄な脂肪も上手く落とすことが出来ました。これは完全にトレーナーのサポートありきです。一人じゃここまでは無理でした。今後もキープするため通い続けますが、一旦目標達成ということで口コミに残しておこうと思います♪
これまでは食事を控えて、運動は特にせず痩せることが多かったんですが、年齢を重ねるにつれて、その方法では体力が持たなくなったり、痩せても食べたらすぐに戻ったり…これだと健康にも良くないと思うようになり、こちらのジムに通い始めました。ボディメイクなるものに取り組んだのも初めてのことで本当に変化があるのかすら半信半疑な状態でしたが、これまでにないくらい綺麗なボディラインが出来上がってきていて、感動しています。食べないで痩せる痩せ方とは全く違って、私は今の方がやっぱり見た目がいいなと思いますね。
ボディメイクをし始めてから、自分の体を見るのが好きになりました。
これは今までの自分では絶対にありえないことだったので、頑張って良かったなと思いますし、最近では少し自信がついて美意識も高まってきています。
トレーナーが変化があるたび褒めてくれるおかげです。
