こんにちは！
宇都宮宿郷鍼灸整骨院です！！
中殿筋という筋肉は聞いたことがありますか？
この筋肉は、臀部から股関節についていて、主に股関節を外に広げる作用があります。
また、歩行・片足立ちの時の安定性、バランスの安定性に重要な筋肉です。
ここが弱いと、立っているときや歩いているときに身体を支えられず体幹がぶれてしまい、結果的に身体に不調が出てきてしまうかもしれません。
当院では筋肉を鍛えるEMSという機械があります！
筋肉強化で正しい姿勢を身に着け、しっかりとした体作りをしてみませんか？
他にも、何かお悩みが御座いましたら、ご相談ください。
営業時間
月～金曜日
9：00～22：00
土曜日・日曜日・祝日
9：00～13：30
14：30～17：00
感染防止徹底宣言
１．手洗いの徹底・マスクの着用
２．ソーシャルディスタンス
３．不要な「３つの密（密閉、密集、密接）」を避けて行動
４．施設の清掃・消毒
（施術ごとの ベッド・枕の消毒、換気等）
５．利用者・従業員の体調管理
（非接触型機器での検温・手指消毒の設置）
また来院時は、検温とマスクの着用のご協力をお願い申し上げます。
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