みんなでヨガをしませんか？初心者大歓迎！
yogahourとは？？
yogahourは、2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。yogahourは、「近づき易いこと」、「手頃な価格であること」、「的確な指導をすること」がモットー。時間は1時間で、流れるように40～50ポーズを行うフロースタイルのクラスです。
ヨガのクラスで、柔軟性だけにアプローチすると怪我のリスクは高くなります。ヨガアワーでは、身体のポジションを整え、安定性を高める筋肉を刺激した上で、柔軟性を高めていきます。なので安全安心。対象は初心者の方から、熟練者まで。しかし運動量の高いクラスとなりますので、怪我や障害のある方には適していません。クラスはやや温かい環境で、音楽を聞きながらたくさん動きます。汗をかきたい方や、様々なポーズの種類を学びたい方におススメです。
営業時間
- 本日の営業状況
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| 19:30~20:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
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練習風景3
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練習風景1
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概要
店舗名
春日いきいきヨガアワー
ジャンル
電話番号
住所
福岡県春日市昇町1丁目120いきいきプラザ
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火定休日
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水
- 19:30~20:30
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木定休日
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金
- 19:30~20:30
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土定休日
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日定休日
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駐車場
駐車場なし
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