こんにちは！
武蔵小金井のはり灸整骨院です！
本日は冷え性について
この季節、冷え性が気になりますよね
冷え性は身体の中心の熱を逃さないための働きです。
そのため指先や足先が冷えてきます。
なので運動をしましょう！！
運動することで筋肉が熱を作り血行が促進され身体が温まってきます。
簡単な運動でもいいので少しづつ身体を動かして、今日も一日
頑張りましょう！！
またお身体のことでお悩みがあればご相談ください。
お電話、ご来院お待ちしております。
武蔵小金井のはり灸整骨院
