こんにちは！！
武蔵小金井のはり灸整骨院です！！
皆さんこのような症状でお悩みではありませんか？？
●肩こり
●姿勢が悪い
●呼吸がしづらい
●下腹がでている
●階段の上り下りが辛い
●猫背になる
●骨盤がゆがむ
●疲れやすくなる
●基礎代謝が落ちる
こういったものはインナーマッスルが衰えることでおこります。
インナーマッスルとは、骨盤、骨格の安定性を保つ筋肉のことです。
インナーマッスルはいわゆる身体の軸を作るものです。
軸がしっかりしていないと、身体を動かした際に肩、腰、肘、膝などにいたみがでることがあります。
当院ではインナーマッスルを鍛える
★楽トレ★
を導入しております♪
本日も笑顔で営業しております！！
皆様からのお電話お待ちしております！！
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