口コミ
スポーツ整体という事でスポーツをしていない私が行って良いのか悩みましたが、思い切って行って正解でした。
出産後、悩んでいた腰痛が帰る時には痛みもなく、股関節と肩が柔らかくなり大満足！！
根本改善には出産で弱くなった体幹を鍛えないとダメなようで自宅で無理なくできる体幹トレも教えていただきました。
体幹トレーニングをお願いする場合は2人や3人で時間と料金をシェアできるそうなので次回はお友達を誘って体幹トレをしようかと思います。
- 返信日
いつもありがとうござます。
当院はスポーツをされてない女性も多く来院されています。
施術後、痛みがなくなったようで良かったです。
またその後、お友達を誘っての体幹トレーニングも皆さんで楽しみながらしていただきありがとうござます。
体幹を鍛える事で腰痛の根本改善になりますが、お腹や下半身の見た目も変わりますので、また皆さんで楽しみながら体幹トレをしましょう。
LINEにて子供の体幹トレーニング教室の募集があり、息子が参加しました。
教室前に体幹の筋力チェックがあり、様々な検査をしていただきました。
その際、１つ１つ「何を検査しているのか？」「どんな状態なのか？」という説明があり、大変わかりやすく説明を受けました。
体幹教室も今どんなトレーニングをしていて、これがプレーにどう活きてくるという部分まで息子だけでなく親の私にまで説明をいただきました。
息子の事で今まで疑問に思っていた事にも全て答えていただき、疑問が解決しただけでなく、全て繋がっている事に気付かされました。
ここまできちんと疑問に答えて頂き納得いく説明を受けたのは初めてだったので正直、衝撃を受けました。
スポーツをしている方やお子さんをお持ちの方には必ずプラスになる整体院だと思います。
今後は体幹トレーニングだけでなく息子がケガなどした際にも通わせたいと思います。
- 返信日
体幹教室参加ありがとうございます。
体幹トレーニングの理論についてご理解頂きありがとうござます。
スポーツの動作や日常生活の姿勢は体幹と密接な関係があるので体幹の筋力の付き方で姿勢やスポーツ動作も見えてきますし、ケガのしやすい場所なども見えてきます。
逆にいえば体幹の弱い部分を強化する事でケガの予防にもなるので継続して体幹を強化していきましょう。
息子さんのお身体でお困りの事があればお気軽にご相談ください。
サッカーをしている息子がオスグッドになり、プロのトレーナーをしていたという事で見て頂いたのですが、今までのいくつか行った整骨院では全く指摘された事のない太ももの筋肉が弱いと指摘され、実際に力がしっかり入っていないようでした。
先生はとても親切で子供はもちろん親の私にまで状態をわかりやすく丁寧に説明してくれました。
治療後は力も入るようになり、今までとれなかった痛みが取れたと息子もとても驚いていました。
自分でのケアの仕方、筋肉の付け方痛みが出た時の対処法などもしっかり教えて頂きました。
今までの整骨院ではストレッチしましょうと言われるだけでしたが、筋肉に力が入っていない為、筋トレをしましょうと指摘され、やはりプロのトレーナーさんだと感じました。
まさか一回で痛みが取れるとは思っていなかったので本当にびっくりです。
スポーツをしている人は絶対おすすめの整体院です！！
- 返信日
ご来院ありがとうございます。
痛みが取れ良かったです。
その後、膝の状態はどうでしょうか？
オスグッドの原因は重心が後ろになる姿勢不良が原因で身体を支える体幹と太もも部分の筋トレは再発防止に不可欠なのでストレッチと同様に教えたトレーニングもしましょう。
また息子さんのお身体の事で何かありましたらお気軽にご相談ください。
長男、次男とサッカーをやっていて、ケガが絶えないため、お世話になったところ、原因は骨盤にあることがわかりました。
施術も丁寧で、ストレッチ各種、筋肉をつける場所、つけ方も丁寧に教えていただきました。筋肉をつける場所により、ケガ防止にもなり、パフォーマンスも上がることも教えていただきました。
体のメンテナンスもしてくれました。
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます。
体幹の筋力は重要ですが普段使われてないと意識するのが難しい部分ですので、ご自宅でもトレーニングを続けて強化しましょう。
息子さんのお身体でお困りな事があればお気軽にご相談ください。
