痛みに寄り添う根本ケア。駅チカ整体院で始めるボディケア習慣
長年続く肩の張りや腰の違和感など、
身体からのSOSを見て見ぬふりしていませんか？
当院が目指すのは一時的なリラクゼーションではなく、
未来を見据えた根本的なケアです。
疲れている箇所をもむだけでは、
また元の状態に戻ってしまうもの。
大切なのは、本当の原因を見つけ出すことです。
当院では、事前のヒアリングと状態チェックにたっぷり60分を確保。
日々の生活習慣にまで耳を傾け、
一人ひとりに寄り添ったケアをご提案します。
施術を担当するのは、国家資格［柔道整復師］を持つスタッフ。
ボキボキと強い負担をかけることはせず、
優しく寄り添って進めるのが当院のこだわりです。
産後の不調から突然のケガまで幅広く対応。
豊富な知識と技術力で
身体の土台作りをお手伝いいたします。
■肩こり ■首こり ■腰痛 ■目の疲れ
■疲労 ■寝違え ■猫背 ■ぎっくり腰
■骨折 ■捻挫 ■脱臼 ■ポッコリお腹
■ヘルニア ■O脚・X脚 ■交通事故によるケガ など
1つでも当てはまる症状がある方は
ぜひ【h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院】へお越しください。
アピールポイント
主なメニュー
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ほぐし・マッサージ
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マッサージ10分￥2,000（税込）
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鍼灸
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鍼治療 1部位￥5,500（税込）
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美容鍼灸
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美容鍼￥11,000（税込）
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骨盤矯正
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姿勢矯正（骨盤矯正）￥3,300（税込）
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整体
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猫背矯正コース￥7,700（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 20時以降完全予約制
メニュー
口コミ
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根本から不調を改善する施術 -
インナーマッスルを鍛えるEMS導入
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清潔で落ち着く院内環境
立川の整体院h&hでは、根本治療を重視し、インナーマッスル強化や骨格矯正、マッサージで姿勢や腰痛、肩こりなどの不調を改善します。丁寧なカウンセリングと写真で状態を確認し、不調の原因をわかりやすく説明。施術後は姿勢が良くなり疲れにくくなるなど効果を実感する声が多く、清潔で落ち着いた院内やスタッフの対応も好評です。継続的な通院で健康維持が期待できます。
直近の口コミをもとにAIが生成した要約です。正確性や最新性を保証するものではありませんので、内容はご自身でご確認のうえご利用ください。口コミは投稿者の個人的な感想・意見であり、当サイトの見解を示すものではありません。
仕事柄姿勢を常に意識していなければいけなく、姿勢矯正をできるところを探していました。
骨を鳴らす矯正は怖くて苦手だったので骨を鳴らさない矯正を行っているこちらを見つけました。
最初に座ってる姿勢、立ってる姿勢（横向き、正面）で写真を撮り終わった後の比較もしてくれます。
姿勢を見ただけで、肩こりや腰痛にも悩んでいる事を見抜かれました。
治療も都度強さや暑さなど細かいところも気を使ってくれるので女性でも通いやすい場所だと感じます。
スタッフの皆さんが国家資格を持ってるとの事で体の構造や筋肉の使い方など細かく詳しく教えてくれます。
お腹のトレーニングが終わった後は骨盤が立ってくれる感じもあり、座り姿勢も良くなりました。
骨格矯正後も体が動かすのが楽で、スッキリもしました。
正しい姿勢を維持するためにはインナーマッスルの力が大切だと教えてもらったので家でも教えてもらった腹式呼吸やセルフトレーニングを頑張りたいと思います。
- 返信日
あい様
数ある整骨院の中から当院を選んでご来院・口コミ投稿いただきありがとうございます。
身体の歪みは一部の筋肉ばかり使うような身体のバランスになることで起こります。
偏った筋肉の使い方をしていると筋肉が硬くなり、骨格を歪めてしまいます。
またそれは姿勢不良の状態で日常を過ごしていることが原因です。
当院は原因の根本を改善する施術を行っております。
お腹のインナーマッスルが低下すると体幹を支えられなくなり姿勢が前傾する為、EMSで鍛え、身体の歪みは姿勢矯正して正しい位置に戻します。
正しい姿勢を維持できるようになりますと症状の根本改善ができます。また、維持できるようにさらにセルフケアも教えていきますのでご一緒に頑張っていきましょう！
今後も当院でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
肩こりがひどくなったため、通い始めました。
肩こりだけが原因だと思っていましたが、姿勢の悪さも肩こりにつながっていると教えてもらいました。
施術では、肩周りの筋肉をマッサージでしっかりほぐしてもらい、トムソンベッドを使って骨格の矯正も行っています。また、EMSを使ってインナーマッスルのトレーニングもしています。
仕事終わりの時間まで営業しているので通いやすく、立川駅からも近いため、仕事帰りに通えるのがとても助かっています。
肩こりだけでなく、姿勢から改善していきたい方にもおすすめです。
- 返信日
春男様
数ある整骨院の中から当院を選んでご来院・口コミ投稿いただきありがとうございます。
温かいお言葉いただき、スタッフ一同大変嬉しく思います。
肩こりは、肩まわりの筋肉が硬くなっていることだけが原因とは限らず、猫背や巻き肩などの姿勢不良によって首や肩に負担がかかり続けることで、慢性症状につながることがあります。
そのため当院では、肩まわりの筋肉をマッサージでほぐすだけでなく、姿勢や骨格のバランスを改善していく施術を行っております。
トムソンベッドを使用した骨格矯正でお身体のバランスを整え、EMSでインナーマッスルを鍛えることで、良い姿勢を維持しやすいお身体づくりを目指しています。
骨格を整えることに加えて、身体を支える筋肉をしっかり働かせることも、肩こりを繰り返しにくい身体をつくる上で大切です。
肩まわりだけでなく、お身体全体の状態を確認しながら、より良い姿勢を維持できるお身体づくりを目指して一緒に頑張っていきましょう！
今後も春男様のお身体をサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
15年前から気になっていた腰の違和感、姿勢の悪さが気になり、口コミの評価が良かったのでお願いしてみました！
色々な整体に行きましたが、やってもらった後はとてもいいけど、すぐに戻ってしまうのが嫌でした。
そこで根本から改善するというh&hさんに行ってみました。
最初は丁寧に話を聞いてくださり、不調の原因を詳しく説明していただきとても安心して施術を受けることができました。
私はインナーマッスルが弱ってしまうことで体を支えることができていなかったそうです…
施術は筋肉の張りを取るマッサージ、インナーマッスルを鍛えるEMSトレーニング、歪んだ姿勢を改善する骨格矯正を行ってもらいました！
施術後は、体の不調がかなり改善したのがわかりました！
これからも不調の出ない体でいられるようにお世話になりたいと思います。
院内は清潔感がありスタッフの皆さんとても優しく心も落ち着く整体院です！
- 返信日
シンボリルドルフ様
数ある整骨院の中から当院を選んでご来院・口コミ投稿いただきありがとうございます。
温かいお言葉いただき、スタッフ一同大変嬉しく思います。
当院では、その場だけ楽な状態をつくるのではなく、不調を繰り返しにくいお身体づくりを目指しております。
姿勢が崩れる原因の一つに、身体を支えるインナーマッスルの働きが低下していることが挙げられます。
インナーマッスルは天然のコルセットのような役割を担っており、機能が低下すると骨盤や背骨を正しい位置で支えにくくなり、お身体へ負担がかかりやすくなります。
そのため当院では、筋肉の緊張を和らげるマッサージ、骨格矯正でお身体のバランスを整え、さらにEMSでインナーマッスルを鍛えることで、整えた姿勢を維持しやすい状態へ導くことを大切にしております。
また、ストレッチや日常生活で正しい姿勢・お身体の使い方など、ご自宅でも実践できるセルフケアを継続していただくことで、より症状の改善や再発予防につながりますので、一緒に頑張っていきましょう！
今後もシンボリルドルフ様のお身体をサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
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鍼治療
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初めてでも安心、丁寧なカウンセリングでお悩みをお聞きします。
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【骨格矯正】肩こり頭痛腰痛ヘルニア坐骨神経痛の原因は姿勢不良がほとんどです。
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総院長 山田
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受付スタッフ
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外観
概要
店舗名
エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツインセイタイイン
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~22:00
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火
- 10:00~22:00
-
水定休日
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木
- 10:00~22:00
-
金
- 10:00~22:00
-
土
- 10:00~22:00
-
日
- 10:00~22:00
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祝
- 10:00~22:00
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- 営業時間補足
- 20時以降完全予約制
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキング有り
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