はじめまして。Liberta整体院の河内です。
私が施術で大切にしているのは、痛い場所だけを見るのではなく、「なぜ、この症状が出ているのか？」を考えることです。
同じ肩こりや腰痛でも、身体の使い方や関節の動き、筋肉の状態、呼吸、生活習慣など、負担がかかっている背景は一人ひとり異なります。
そのため、まずはお悩みや生活についてしっかりお話を伺い、身体の状態を確認したうえで、その方に合わせた施術を行うことを大切にしています。
また、施術だけで終わらせるのではなく、必要に応じて運動・ストレッチ・食事・睡眠など、日常生活で取り組めることもお伝えしています。
私自身も週3回程度の筋トレを続けており、お客様に健康についてお伝えする立場だからこそ、まずは自分自身が実践することを心がけています。
趣味はダーツ・ポーカー・筋トレ・映画鑑賞です。
もともと「なぜ？」と考えることが好きで、気になったことは納得できるまで調べてしまう性格です。
院名の「Liberta（リベルタ）」には、「自由」という意味があります。
身体の不調によって、仕事や趣味、旅行などの「やりたいこと」を諦めてほしくない。
痛みや身体への不安に縛られず、自分らしく自由に過ごせる毎日を目指して、一人ひとりの身体と真剣に向き合います。
身体のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
