私たちは「肩がこっている」「腰が重い」と感じていても、
その感覚が、筋肉や関節だけでなく 脳のはたらき と関係している場合があります。
たとえば、こんな経験はありませんか？
・忙しいときは、つらさにあまり気づかない
・お休みの日に、急にだるさを感じる
・疲れているはずなのに、楽しみな予定があると動ける
こうした状態には、脳が情報を整理しながら
「どの感覚を優先するか」を調整していることが関係していると考えられています。
脳は常に多くの情報を処理しながら、
その時の状況に応じて感覚の受け取り方を変えています。
そのため、ストレスが強い状態が続くと、
こりや重だるさを感じやすくなることがあり、
反対に、安心してリラックスしていると、
同じ刺激でも気になりにくくなる場合があります。
このような脳のはたらきと関係が深いとされているのが、
インナーマッスル（深層筋）です。
インナーマッスルは姿勢を支える役割を担っており、
ここが働きやすい状態になることで、
体が安定し、余計な力が入りにくくなると言われています。
深層筋が働きやすい環境を整えることで、
力みが減り、体が安定しやすくなる
といった変化を感じられる方もいらっしゃいます。
「なんとなく体が重い」
「しっかり休んでも疲れが残る感じがする」
そんなときは、
体へのケアだけでなく、
姿勢や体の使い方といった土台づくりにも
目を向けてみるのもひとつの方法です。
当院では、
インナーマッスルの働きをやさしくサポートする
最新機器を導入しています。
現在、
月5,000円前後で使い放題となるプランを準備中です。
無理なく、こまめに体を整えたい方に向けて、
ご利用いただきやすい形を検討しています。
※詳細は決まり次第ご案内いたします。
