フィジカルボディ北名古屋の
小田です😎
【筋トレは意識が大事】
例えば、胸のトレーニング
していて、頭の中で
脚のトレーニングしてると
考えると、どうなると
思いますか？
脚が発達するんです。
筋トレ中は
使っている筋肉を
意識しましょう💪
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北名古屋では
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こんな悩みありませんか？
○筋トレいい事
分かってるけど
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筋肉痛イヤ！
○週１回しか通えない。
でも効果欲しい！
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フィジカルボディ北名古屋
（加圧&パーソナルトレーニング）
【住所】
〒481-0004
北名古屋市鹿田花の木39-1
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（最終受付20時迄）
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