こんにちはトレーナーの小田です😎
20年以上のトレーナー歴で得た
経験を皆様の理想達成する為に
活用させて頂き、新しい情報も
発信していきます。
当店舗では加圧トレーニング
以外でも
身体のパホーマンスを向上させる
『三半規管のトレーニング』
体幹トレーニング
『FLOWin』
御提供させて頂いております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
当店舗の加圧トレーニング
①成長ホルモンの大量分泌による
アンチエイジングとダイエット
加圧してトレーニングすると
成長ホルモンが安静時の290倍も
分泌されたと言うデータがあります。
成長ホルモンは
若返りのホルモンとも言われ
代謝を活発にし、
脂肪を燃焼し易くする作用もあると
言われてますが年齢と共に分泌量が
減少していきます。
加圧で成長ホルモンの
大量分泌を促した
アンチエイジングを体感して下さい。
②毛細血管の
若返りによる美肌造り
人間の体内に酸素と栄養を
運び駆け巡るのは血液。
その血液の通り道が体内に
無数にあるのが毛細血管です。
人間1人辺りの毛細血管を
赤道上に直線に並べると地球を2周半
その距離10万キロメートルと
言われていますが
60歳になると、その4割が
消失するとも言われてます。
加圧トレーニングを定期的に行うと
血行血流が良くなり
血管の内皮細胞が蘇る事により
血管の弾力が蘇り、身体機能の改善と
肌の若返りも期待出来ます。
③筋力アップによる
パフォーマンスアップ
フィジカルボディでの
加圧トレーニングは
パフォーマンスアップから
高齢者のリハビリケア迄
筋力アップから筋力減少の予防
関節に負荷をかけずに
更に筋肉痛をほぼ起こさず
トレーニングができる為、
目的に合わせて身体を
つくる事ができます。
【 トレーニング内容 】
専用のベルトを手の付け根
脚の付け根に装着して
加圧と除圧を交互に繰り返しながら
徐々に圧を高めて、個々の『適正圧』で
安全に行います。
自重トレーニング
マシントレーニングで
筋肉に負荷をかけ
乳酸を溜めパンプアップし、
成長ホルモンの多量放出を促し
質の良い筋力アップをはかります。
皆様の身体の悩みに対して
最善なアプローチを
ご提供させて頂きます。
是非、無料体験を、ご体感下さい。
