姿勢を整えるメリット？
姿勢を整えると、胸部が開きやすく
なることで呼吸が深くなり、
基礎代謝があがります。
その結果、消費カロリーが増える、
腸内環境が改善するなどのメリットも。
正しい姿勢は、
健康な体を維持するために
欠かせない要素なのです。
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フィジカルボディ北名古屋
（加圧&パーソナルトレーニング）
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