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　　ココロとカラダに優しいボディコンデイショニングスタジオです！
　　女性の『姿勢改善』をキーワードにした個人セッションや少人数
　　レッスンを実施、特に産後のママに特化したエクササイズが人気♪
　　姿勢改善を目指しカラダの不調を改善へ導きましょう！
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このようなことでお悩みではございませんか？
◆産後の体重や体調が気になる。
◆育児や家事をする時に力が入らない。
◆肩こり・腰痛が辛い。
◆猫背・O脚を直したい。

など、姿勢改善や産後の様々な不調を改善へ導く
エクササイズがお客様に大変好評いただいております。

《赤ちゃんと一緒に！楽しくボディケア！》
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産後一ヶ月から赤ちゃんと一緒に受けられるメニューが
『妊娠前よりキレイになれる』と好評です。
赤ちゃんと一緒にレッスンを受けることで、
スキンシップやコミュニケーションを図ることができます。

【ママフィットwithベビー】
バレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォークなど
産後の身体を考えたトータルフィットネスです。

・ウエスト、ヒップ周りの集中シェイプアップ
・姿勢改善
・腹圧性尿失禁の改善
などに効果が期待できます。

【ママヨガwithベビー】
インナーマッスルを鍛えることで、
産後の機能回復にも効果が期待できます。
パワフルなポーズの連続で
筋力、柔軟性、体力アップを目指します。
心身の調整をしたいママにオススメです！

【ストレッチーズピラティス】
伸縮性のある特殊な布を使いながらストレッチ
やサポート、最適な抵抗も与えてくれます。
このため、初心者でも熟練者でも全体の繋がり
を良く、体の奥からの深い動きやよりスムーズ
な動きへ導くピラティスの効果を最大限に感じ
ることができます。

≪その他にもメニュー多数ご用意！≫
◆マンツーマンでじっくり集中できる産後エクササイズ
◆猫背などの姿勢改善に特化したトレーニング
◆腰痛・肩こりの改善を目指した運動
◆運動機能の維持・強化を目的としたロコモ予防メニュー

など、お客様のお悩みやご要望に合わせて、
最適なメニューをご提案致します。
初めてのお客様には「体験レッスン」を
ご用意しておりますので、
お気軽にご参加くださいませ！

《女性限定なのでお一人様でも安心です》
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当スタジオは少人数でレッスンを行っておりますので、
初めての方や、お一人様でも
安心してレッスンを受けて頂けます。
また、お友達とご一緒に受けられる
ペアセッションもご用意しておりますので、
ぜひ、お友達とご一緒に体験して下さい♪

＊〜お客様のお越しを、心よりお待ちしております〜＊

営業時間

本日の営業状況

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~17:00						休	休	休

営業時間補足: 不定期営業（お問い合わせください）

口コミ

ラッキエスト☆レディーさん

有料体験

4.00

投稿日: 2019/01/29

3千円の有料体験ですが、一時間未満でしたが、とても内容が濃かったです。
骨盤を矯正しつつも、自分で美しい姿勢をとる事を指導してくれるので、終わった後の地下鉄駅までの道のりは、まるでモデルのように、姿勢良くあるく意識ができました。先生も美しいので、通うだけで美意識が上がりますよ。円山公園駅から、徒歩数分です。夜でも環境が良くお洒落なコーヒー屋さんや、ブティック、スーパーなどもあります。終わった後のこうしたお店を楽しむメリットも大事だと思います。カウンセリングをとても重視していて、一所懸命顧客の事を考えてくれますよ