こんにちは！当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
「この頭痛、偏頭痛だから仕方ない…」そう思っていませんか？
実は、偏頭痛の中には、緊張性の頭痛だった場合が多くあります。
頭痛には主に２つのタイプがあります。
【緊張型頭痛】
・頭がしめつけられる痛み
・首や肩がガチガチ
→筋肉のこり・血流の悪さが原因
【偏頭痛】
・ズキズキする痛み
・光や音がつらい
前兆として
閃輝暗点（せんきあんてん）
キラキラ光り、ギザギザした視界がでることもあります。
▪️実はココがポイント!
冒頭でもお伝えしたとおり「偏頭痛だと思ってたけど実は緊張性頭痛だった」
このケース意外と多いです。
▪️だからこそ
緊張性頭痛の場合は
→筋肉をゆるめることで楽になる可能性がある
・首・肩を温める
・軽く動かす
・マッサージで整える
▪️まとめ
頭痛＝全部が偏頭痛ではありません
肩こりが関係している頭痛は、定期的なケアで状況が変わる可能性があります。
「なんとなく続く頭痛」
「肩こりも一緒に気になる」
そんな方は一度、体を整えてみた方が良いでしょう。
当店では、状態に合わせて無理のない施術を行っています。
気になる方はお気軽にご相談くださいね！
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
ありのみ整骨院 岸和田院
