その肩こり、放っていませんか?
こんにちは！当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
肩こりでお悩みの方、とても多いですよね。
「ずっと重い」
「マッサージしてすぐもどる」
「頭まで痛くなる」
デスクワークやスマホが原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。
姿勢のクセ、目の疲れ、呼吸の浅さ、ストレス…。
色んなことが重なって肩はガチガチになります。
つまり、長年の姿勢のクセ、体の使い方、力の入りやすさなど、積み重なったものが筋肉を固くしています。
【戻りにくい体にしていくこと】
その場しのぎではなく、深い部分の筋肉までしっかりゆるめ、血流を整え、呼吸が入りやすい状態を作り、その状態をキープすることで少しずつ固まりにくい体に変わっていきます。
肩こりは体からのサインです。
少し整えるだけで、スッキリ感も、夜の眠りも変わります。
「仕方ない」と思っているその肩、一度しっかりゆるめてみませんか？
当店では、お疲れ原因を確認しながら、全身のバランスを整えていきます。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
