【注意してください‼️】
こんにちは！
HEALING FACTORY
ありのみ整骨院 岸和田院です！
7月となり、暑さも徐々に増してきました💦
特に注意が必要なのが、冷房による『体の冷え』です‼️
筋肉が硬くなり〝ギックリ腰〟になりやすかったり、血流の悪化による〝肩こり〟や〝足のむくみ・だるさ〟が非常に多くなる傾向にあります！
また、こむら返りを起こしやすくなるのも冷房が大きく影響しています。
体の疲れに気付きにくくなり、自覚した頃には夏バテ状態です。
そうなる前に体を整えることが1番です☝️
当院は土日祝日も通常通り営業しております！
土日祝日はご予約が埋まりやすいので、ご来院を予定されている方はぜひお早めにご連絡ください‼️
寝ている時にこむら返りが起こった時の対処法をInstagramに投稿していますので、参考にしてみてください☺️
ご来院を心よりお待ちしております♪
