＼クーポン使用で初回体験レッスン1,000円／
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丈夫なカラダ作るKOBA式体幹☆バランス
性別や体力を問わず誰でも気軽に始められます♪
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河内花園にある【Space Brillo】は
『体幹で日本を元気に』をコンセプトに、
小さなお子様～ご高齢の方まで
幅広い層に体幹トレーニングを指導しております。
生徒一人ひとりに目が行き届く
最大8名までの少人数制レッスンとなっているため
「わかりやすい」と大変好評です。
いつもアットホームな雰囲気ですので
初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
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★プロのスポーツ選手も取り組んでいる
KOBA☆トレで「ブレないカラダ」を手に入れよう★
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KOBA式体幹☆バランストレーニングは、
プロトレーナーの木場克己さんが
多くのアスリートのリハビリに携わり
考案されたものです。
カラダに優しい、安心・安全なトレーニングで
老若男女問わず、誰でもおこなっていただけます。
＼KOBA☆トレで期待できるメリット／
●柔軟性
カラダが柔らかくなることで
動きがスムーズに！
●安定性
骨盤の安定によってブレないカラダに！
●バランス
普段使われていない筋を呼び覚すことで
バランス力の向上につながる！
●連動性
多くの筋肉を同時に連動させ
動きを力強くスムーズにしていく！
これら4つの能力を高め、
さらに継続していただくことで、
日常生活やスポーツのパフォーマンスは
大きく向上することでしょう。
小さな時期から体幹を鍛えていけば、
カラダの土台がしっかりと作られ、
ブレない体軸になっていきます。
さらに大人になってからも、
トレーニングを継続することで、
姿勢改善、肥満解消、ロコモ予防まで
様々な効果が期待できます！
・ケガをしにくくなった
・ボディラインがきれいになった
・姿勢がよくなった
・ダイエットに効果がある
・腰痛、肩こりが改善へ導かれた など
当スクールに通われる方から
こんな嬉しいお声を多数いただきます。
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プロのトレーナーが
今のカラダの状態に合わせて指導いたしますので、
あなたの健康づくりにぜひお役立てください。
お一人様、カップル、ご夫婦、親子、ご友人などで
気楽に体幹トレーニングを楽しみましょう。
クラスの詳細については
お気軽にお問合せください。
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：各クラス8名定員（完全予約制）ご予約に関しては予約ページへ ご予約締切はレッスン開始48時間前までとなっております。 締め切り後のご予約はメールにてお問合せください。
・特徴：静かな住宅街にあるコミュティサロンを併設したレンタルスペースです。 アットホームな雰囲気でリラックスして楽しくトレーニングができます！！
・その他：体験レッスンを受講された日に、Space Brilloへ入会のお客様は、3,000円の入会金が無料！！
・キッズ・ジュニアクラス対象年齢：キッズクラス：3歳～6歳（年長）ジュニアクラス小学1年生～3年生 ジュニアアスリート小学生クラス:スポーツ競技をしている小学4年生～6年生 ジュニアアスリート中学生：スポーツ競技をしている中学生
・一般クラス対象者：ベーシッククラス：高校生以上の方ならどなたでも（高校生は保護者様の承諾が必要） アスリートクラス：スポーツ愛好家の方、アスリートの方
・少人数制：各クラス8名までの少人数制なので、正しいフォームでできているか見ながら進めてまいります。
・入退出の時間：クラスが始まる10分前から入出可。退出もクラス終了後10分以内にお願いします。
・キッズ・ジュニアクラスの送迎：キッズクラス・ジュニアクラス（低学年）につきましては、保護者様の送迎をお願いしております。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00~18:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||
| 17:00~21:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
口コミ
KOBA式体幹体験レッスン
- 投稿日
- 利用日
体験レッスンに行ってきました。
最初はママから離れることができなかった娘も楽しそうな様子に自然と身体を動かし始め、最後には思いっきり笑顔で楽しんでました。
遊びながらも身体をしっかりといろんな方向から動かし、とてもいい運動だなぁと実感しました。
先生も優しく、時には厳しく子供達をまとめてくださり、安心して預けることができます。
レッスンの途中ですでに、「ママまたここ来たい」ととても気に入ったようで、これから通わせていただきたいと思います。
- 返信日
体験レッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
はじめはどのお子様も緊張しますが、すぐに他の生徒さんの様子を見て、「一緒にやってみたい」と感じてくれます！
大人が思っているより、子供の対応力はかなり高いのです。
その力をトレーニングにも取り入れ、その日、そのお子様が今まで持っている力より、さらに発揮できるように指導させてもらっています。
そして、それは「教える」ということではなく「指導」なので、子供達が「考えて行動する」ことへ導いています。
この年代に「ココロとカラダ」の土台を作っていき、これから子供達自身が「やりたい」と思うスポーツなどに、なんでもチャレンジできるように「土台」を整えていきます！
これからの成長がますます楽しみですね。
次女10歳と、長男4歳、それぞれのクラスで体験に行きました。
次女はスイミングに通っていますが、ここ数ヶ月タイムが上がらず伸び悩んでいました。
体感トレーニングに行った次の、スイミングの進級試験で久々の合格で本人も嬉しそうでした☺️
(そんな即効性あるのかと私がビックリ... )
長男ははじめての習い事体験。
言うこと聞かないギャングエイジですが、コーチの上手なレッスンのおかげで、みっちり1時間頑張れました♪
「難しい... 」「出来ない( ´-ω-)」の時も上手いこと持ち上げてもらって、結局最後には達成感で終わっていました(^^)
2人とも続けようと思います♪
- 返信日
先日は、キッズクラス・ジュニアアスリートクラスへのご参加、ありがとうございました。
次女さんのスイミング進級はとても嬉しいニュースです✨
そして長男くんも、ホントに最後まで頑張ってくれました！
二人とも伸び代が大きく、1回のレッスンでたくさんできることが増えました！
どんなスポーツも思い通りに動けるカラダの土台づくりを、たのしく続けていきましょう☆
写真
- 投稿者
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- 投稿日
概要
店舗名
スペース ブリロ
Space Brilloジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 17:00~18:30
-
火
- 17:00~21:00
-
水定休日
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木定休日
-
金定休日
-
土定休日
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日定休日
-
祝定休日
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駐車場
- 駐車場補足
- 2台駐車スペースがあります。
関連ページ
クレジットカード
- クレジットカード補足
- PayPayにつきましては、ご利用いただけます。
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- LINE Pay
- 公開日
- 最終更新日
