皆さん!こんにちは!
今回は国府院でしている骨盤矯正、猫背矯正、+一緒に行っているインナーマッスルのトレーニング(機械)についてご紹介していきます!
骨盤矯正、猫背矯正すべき症状
肩こり、首こり、腰の症状、慢性的な股関節の症状
慢性的な膝の症状、姿勢、猫背、骨盤の症状
O脚、X脚、反り腰、足の長さ、肩の高さが違うなど
インナーマッスルが弱い人の特徴
姿勢が悪い、猫背、よくつまづく、骨盤がずれている、代謝が悪い方などなど
骨盤矯正、猫背矯正について
全身の筋肉をほぐしながら矯正するためバキバキしない矯正になります。
骨のズレと関連している筋肉を中心に施術しています。+α症状に応じた施術を追加しています。
インナーマッスルトレーニング
特殊な機械を用いたトレーニング
一回で腹筋を9000回したのと同じぐらい中の筋肉を動かすことができます。
主に体を支えている大腰筋、腹横筋、+症状に応じた箇所に追加で丸いパッドを付けてトレーニングを行っています。
姿勢や骨盤、猫背でお困りの方は是非ご相談ください!!