みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。
今日は猫背による体への影響です。
現代の方はパソコンやスマホの影響により猫背になってしまう方が多いです。どんな影響があるのでしょうか。筋肉や骨格、内臓、自律神経、呼吸、美容の５つに分けて書いていきます。
まず筋肉や骨格です。
・肩こり、腰痛変形性股関節症、変形性膝関節症、顎関節症、ストレートネック
などの痛みや慢性化しやすい辛い症状が出てきます。
次に内臓による影響です
・消化機能の低下、便秘、腹部膨満、腸炎、胃潰瘍、逆流食道炎
などひどい場合、仕事も休まなければならない状態になります。
自律神経
・気分すぐれない、だるい、めまいや不眠
見た目ではわからず理解もされにくい症状です
呼吸
・呼吸が浅くなり息苦しくなる
呼吸金がうまく働かず空気が入りにくいです。
美容
・二重顎や頬のたるみ、顔全体の印象が老けて見える
・代謝の低下によりプロポーションが乱れる
猫背だけで症状が多岐にわたるのがわかると思います。腰痛でいらっしゃる方でも猫背の方はたくさんいらっしゃいます。股関節の症状を改善するのも必ず背骨の矯正を行うことで効果を高めたり負担をかからないようにしていきます。
全く関係ない症状でも猫背であるかチェックするのも必要です。自分の体の状態がどうなのかわからないという方はご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
大館整体 studio 鍼灸
