みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。
背中の痛みありませんか？本当に背中が悪いのでしょうか。全てが言えることではないですが首が問題であることがあります。
ストレートネックにより肩甲骨周りの筋肉が固くなること、呼吸も浅くなってしまいます。
特に肩甲挙筋という筋肉が固くなることで肩甲背神経という神経を圧迫し背中の胃tまいや違和感に繋がります。
背中のマッサージでは一時的には緊張が緩みますがストレートネックや肩甲骨の動きが悪ければまた緊張し翌日には元に戻ってしまいます。
そもそものストレートネックや猫背を改善しなければ何度も繰り返してしまいます。
その状態を維持するためには肩甲骨を動かす筋肉姿勢を保持するための筋肉を鍛えることでいい状態を長持ちさせたり再発しにくい体作りができます。
背中の痛みが1ヶ月以上続く場合はご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
