みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。
70代で歩けなくなる、介護を受けないと生活が大変。そんな不安ありませんか？
要介護になってしまうや4分の１の理由は転倒、関節疾患などの筋力の低下によるもの体の痛みによるものを占めています。要支援に至っては約半数は腰や膝、股関節の痛みなどの関節疾患。足腰の虚弱や筋力の低下、骨の弱さにあります。
腰や股関節、膝の痛みを放っておくと今後望まない未来になってしまうこともあります。
関節に痛みがある→動かなくなる→筋力が低下する→さらに体に不調が出る→動かない→転倒など
このような悪循環に陥ってしまいます。私自身も職業柄介護関係の方の話すことがありますが、腰や膝、股関節の痛みにより動かなくなりサルコペニアになる方をたくさん見てきたと現場の声もたくさんあります。
介護になると介護を受ける人ももちろん苦しい思いをしますが、介護をする側も体力的にはもちろんですが、精神的な疲労も計り知れません。
将来家族に迷惑をかけたくない、自分のことはできる限り自分でやりたい。
今の状態を放置してしまい慢性化すると改善にも時間がかかってしまいます。
しっかりお体を根本から良くしたい場合はご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
