みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです
その腰痛、本当の原因は腰じゃないかもしれません！
・朝起きた瞬間から腰が痛い！
・長時間座ってるとだんだんツラくなる！
・マッサージしてもすぐ戻る！
こんな悩み、かなり多いです！
実際に施術していても、どこ行っても治らなかったんですって方、たくさん来ます！
それは、腰痛＝腰が原因とは限らない！！
ってことです！むしろ、腰が本当の原因じゃない方が多いです！
じゃあ何が原因なのか、答えはシンプルで体全体のバランスの崩れです！ここがとても大事になります！例えばこんな状態、思い当たりませんか？
・座ってると足を組むクセがある
・片足に体重をかけて立つことが多い
・猫背になりやすい
・スマホを長時間見ている
こういう日常のクセが積み重なると体はどんどん歪んでいきます！
すると本来、全身で分散されるはずの負担が一点に集中します！
それが腰です！つまり腰が悪いんじゃなくて腰に負担が押し付けられている状態！！これが腰痛の正体です！なので腰だけ揉む腰だけストレッチする。これだと一時的には良くなりますが原因は残ったままなのですぐ戻ります！
ここでよくあるのがまた痛くなったからもっと強く揉んでもらおうって考えなんですが正直これ、逆効果になることもあります！
どこに行っても良くならなかった腰痛でお困りの方はご連絡ください
本日も最後亜mで読んでいただきありがとうございました。
