ようやく朝晩は涼しくなり、秋の虫の音も楽しめる季節となってきました。
10月10日は「世界メンタルヘルスデー」です。
「世界メンタルヘルスデー」とは、世界精神保健連盟が、1992年よりメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし正しい知識を普及することを目的として定めた日です。その後、世界保健機関（WHO）も協賛し、正式な国際デー（国際記念日）とされています。
毎年各国で、この時期に合わせて様々な啓発活動が実施されています。
「シルバーリボン運動」もその一つで、統合失調症への理解を求める取り組みとして、1993年に米国カリフォルニア州からはじまりました。どんよりとした雲の隙間からこぼれる太陽の光が、銀色に輝き、それが希望の光のようだったことから、シンボルカラーがシルバーとなりました。
この取組みは年月と共に発展し、現在では脳や心に起因する疾患（障害）およびメンタルヘルスへの理解を促進する運動として、脳や心に起因する疾患（障害）に対する誤解や偏見を和らげ、それらを抱えるご本人やそのご家族が前向きに生活することができる社会の実現を目指して、世界規模で展開されています。
東京タワーでは、シルバーリボン運動のシンボルカラーのシルバーと、メンタルヘルスのイメージカラーのグリーンが5分毎に交互点灯するといったライトアップシルバー＆グリーンライトアップが10月10日に行われるそうです。
厚生労働省のHPでも、「世界メンタルヘルスデー」の紹介をしていますので、ご覧になってみて下さい。
今年のテーマは、『つながる、どこでも、だれにでも』だそうです。
Kimotiでも、気持ちのつながりや人とのつながりを大切に、こころを支える輪を広げるべく、日々活動をしております。ご自身のことでも、ご家族のことでもご相談いただけます。
「モヤモヤ」の感情、「なんとなく」の不調、うまく言葉にできない、何を相談したらよいかも分からない、そのような曖昧なありのままの状態でも結構でございます。
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