新年度から２カ月が経ち、環境の変化に少しずつ慣れたと同時に、疲労がたまってもくる頃でしょう。
６月は「梅雨だる」といわれるように、自律神経の働きが乱れやすくなったり、心身の不調がおこりやすい季節です。
6月は祝日もないので、通勤・通学の方などは、ご自身の身体と向き合いながら無理のないペースでお過ごし下さい。
身体がだるい、重い、眠れない、なんとなく最近調子が悪い方など、症状がひどくなる前に、お気軽にご相談下さい。
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Kimoti 〜Quality of Life Counseling〜
代表 木持 めぐみ
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