気付けばあっという間に師走に入りました。
12月は、仕事納めやプライベートやと何かと忙しくなり、心も追われているようで落ち着かず、寝不足などから疲労がたまりやすくなります。
深呼吸やストレッチをしたり、ゆっくり湯船につかって身体を温めるなど、自分なりのリラックス法もとりいれながら、体調を整えて事故にあうことなく、無事年末を迎えたいですね。
12月相談窓口のカレンダーを共有させていただきます。
1年を振り返り来年にむけて心やキャリアの棚卸し・整理をされたい方、その他、お仕事、人間関係、ご家庭、お子さんのお悩み等、何でもお気軽にご相談ください。
以下URL
https://lit.link/kimoti
の「カウンセリング・セミナー」もしくは「お問合せ」より受け付けております。
※カレンダーの相談開設日以外でも、ご相談を承れる可能性もございますので、
開設日以外をご希望の場合には、ご希望日時をご連絡下さい。
ご予約をお待ち申し上げております。
Kimoti 〜Quality of Life Counseling〜
代表 木持 めぐみ
コーポレートURL：https://qol-kimoti.com/
お問い合わせ：contact@qol-kimoti.com
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