こんにちは、最近は日中でも薄着になっていると肌寒くなりましたね
家の中でも底冷えが気になりだしました🥶
そんな寒さがだんだん出てきだすこの季節におすすめ！
むすび式コアストレッチはいかがでしょうか？
下半身のストレッチですが、奥深くの筋肉までしっかり伸ばすので
足の冷え、疲れ、むくみ、筋肉の硬さなどをしっかり取ることができます！
始めは少し痛いですが回数を重ねるごとにだんだん痛みがなくなって伸びる感覚がでてきます👍
子供もできるので運動しているお子さんにもおすすめです！
初回体験は1500円でできるのでぜひ一度お試しください
スタッフ一同お待ちしていますね
